Op een gegeven moment in mijn leven realiseerde ik me dat ik steeds herhalende gedachten had alsof er een langspeelplaat in mijn hoofd afspeelde.
Ik besloot om deze ‘problemen’ niet meer weg te ‘denken’ maar te aanvaarden zodat ik kon leren wat deze herhalende gedachten onderdrukten.
Ieder mens heeft problemen, ze horen bij het leven en het wegdrukken of niet accepteren ervan maakt ze juist groter.
Hierdoor heb ik mijzelf leren kennen en aanvaarden wat voor meer ontspanning en mildheid in mijn leven zorgt.
Ik zie nu steeds meer hoe alles in het nu aanwezig is. Nu bepaalt de toekomst en niet het denken over het verleden of wat je wilt in de toekomst. We proberen controle te houden over ons leven maar uiteindelijk blijkt dit een illusie.
Ik geef sinds 2009 individuele- en groepstherapie en sinds 2018 meditatie instructie.
Onderstaande opleidingen heb ik bij Brise Suave gevolgd.
2003-2007: 4-jarige opleiding transpersoonlijke therapie
2007-2011: Jaarlijkse landschaps meditatieweken gevolgd.
2009 : Module Relatietherapie
2012 : Meditatiereis naar Lapland.
2013 : 2 jaarlijkse opleiding “Academie voor de kunsten”
2013 : 2 jaarlijkse opleiding “werken met sprookjes”
2013 : Theoretische cursus Contemplatieve psychologie
2014 : Jaargroep Contemplatieve psychologie
2015 : Jaargroep Spirituele ontwikkeling
2016 : Jaargroep Initiatiecursus Boeddhisme
2017 : Jaargroep Karma en karmische sporen
2018 : Jaargroep ondersteuning boeddhistische levenswijze
2019/2020/2021/2022 : Jaargroep Boeddhistische hulpverlening.